1
/
of
1
KRISHIJAAT
White Sesame-সাদা তিল
White Sesame-সাদা তিল
Regular price
Tk 460.00 BDT
Regular price
Tk 480.00 BDT
Sale price
Tk 460.00 BDT
Unit price
/
per
Shipping calculated at checkout.
Couldn't load pickup availability
সাদা তিল (Sesamum indicum) হলো তিলের একটি প্রজাতি। এটি ছোট, কালো, বাদামী বা সাদা বীজের জন্য চাষ করা হয়। সাদা তিল বিভিন্ন খাবারে ব্যবহৃত হয় এবং এর অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
সাদা তিলের পুষ্টিগুণ:
- সাদা তিল প্রোটিন, ফাইবার এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাটের একটি ভালো উৎস।
- এতে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো খনিজও রয়েছে।
- সাদা তিলে ভিটামিন ই এবং ভিটামিন বি-এর মতো ভিটামিনও রয়েছে।
সাদা তিলের স্বাস্থ্য উপকারিতা:
- সাদা তিল হৃৎপিণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো।
- এটি রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- এটি ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
- এটি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
- এটি ত্বক ও চুলের জন্য ভালো।
Share
